おかかししとうやっこ

Name: おかかししとうやっこ
Yield: ２人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: 絹ごし豆腐…1丁; ししとうがらし…5本; 削りがつお…1/2袋; しょうゆ…小さじ1

おかかと混ぜるとししとうがマイルドに

１人分：

93kcal

0.4g

材料（２人分）

絹ごし豆腐
　1丁
ししとうがらし
　5本
削りがつお
　1/2袋
しょうゆ
　小さじ1

1

ししとうがらしは小口切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。しんなりしたら削りがつお1/2袋、しょうゆ小さじ1を加えてあえる。
2

絹ごし豆腐を半分に切って器に盛り、1をのせる。

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新谷友里江さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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