
新じゃがと鮭のクリーム煮
ホワイトソース缶で手早くクリーミー。やさしい味です
40分
1人分:
453kcal
3.3g
材料(2人分)
生鮭(切り身)
2切れ(200g)
下味(牛乳大さじ1、塩、こしょう各少々)
新じゃがいも
中3〜4個(300g)
玉ねぎ
1/2個
チキンブイヨン(固形スープの素[チキン]1個+水)
2カップ
ローリエ
1枚
白ワイン
大さじ2
ホワイトソース缶
2/3缶(200g)
牛乳
1カップ
パセリのみじん切り
適宜
・バター、こしょう、塩
2切れ(200g)
下味(牛乳大さじ1、塩、こしょう各少々)
新じゃがいも
中3〜4個(300g)
玉ねぎ
1/2個
チキンブイヨン(固形スープの素[チキン]1個+水)
2カップ
ローリエ
1枚
白ワイン
大さじ2
ホワイトソース缶
2/3缶(200g)
牛乳
1カップ
パセリのみじん切り
適宜
・バター、こしょう、塩
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2切れ(200g)
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中3〜4個(300g)
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1/2個
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チキンブイヨン(固形スープの素[チキン]1個+水)
2カップ
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1枚
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白ワイン
大さじ2
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ホワイトソース缶
2/3缶(200g)
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1カップ
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適宜
作り方
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1
鮭は皮を除き、下味の牛乳をかけて5分くらいおいてからペーパータオルで水をふき、3つに切って塩、こしょうをふる。じゃがいもは皮をむき、大きいものは半分に切って水にさらす。玉ねぎはくし形に8等分する。
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2
鍋にバター小さじ1を溶かして玉ねぎをしんなりするまで炒め、じゃがいもも加えて混ぜ、ブイヨン、ローリエ、ワインを加えて弱火で20〜30分煮る。
-
3
じゃがいもがやわらかくなったら1の鮭を加え、2〜3分煮る。ホワイトソースに煮汁を少しとって溶きのばし、鍋に戻して牛乳も加え、さらに2〜3分煮る。味をみて塩、こしょう各少々で味をととのえる。器に盛ってパセリをふる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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