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アボカドと豆のサラダ

アボカドと豆のサラダ

アボカドのコクと豆のほくほく食感がぴったり

１人分：

253kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切り、1cm角に切る。サニーレタスは食べやすくちぎる。

  2. 2

    ボウルに１、キドニービーンズの水煮を入れ、オリーブ油小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてさっくりと混ぜ合わせる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

アボカドと豆のサラダを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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