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豚のゆずこしょうステーキ

豚のゆずこしょうステーキ

夏の安心お弁当

かんきつのさわやかな香り

1人分：

309kcal

0.4g

材料（1人分）

作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りをする。ゆずこしょうをみりん小さじ1で溶きのばし、豚肉にまぶしつけ、約10分おく。

  2. 2

    小さめのフライパンに油小さじ1を熱し、１を入れて焼く。こんがり焼き色がついたら返し、裏面にも焼き色がついて中に火が通るまで焼く。取り出して食べやすい大きさに切る。好みでさらにゆずこしょうを添えても。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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