トレビスとサーモンのサラダ

トレビスとサーモンのサラダ

新・野菜ってこんなにおいしい

ほぐした鮭と甘みのあるいんげんがトレビスの苦みとよく合います

1人分:

290kcal

1.5g

材料(2人分)

  • トレビス

    3枚

  • 生鮭

    1切れ

  • さやいんげん

    7〜8本

  • ドレッシング

  •  ・オリーブ油

    1/4カップ

  •  ・マスタード

    大さじ1

  •  ・白ワインビネガー(または酢)

    大さじ1/2

  •  ・塩、こしょう

    各適宜

作り方

  1. 1

    トレビス2枚は手で半分に裂いて、内側が下になるようそり返して、もう1枚はせん切りにする。ドレッシングの材料はよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    いんげんは塩を加えた熱湯でゆで、湯をきって粗熱をとり、長さを半分に切る。同じ湯で鮭もゆで、ざるにあける。

  3. 3

    皿に、半分に裂いたトレビスを放射状に並べ、いんげん、鮭、せん切りにしたトレビスの順にのせ、ドレッシングをかける。鮭をほぐしながら食べる。

このレシピを共有する

相場正一郎 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

鮭の人気レシピランキング

鮭の人気レシピランキングをもっと見る

魚介を使ったサラダ その他の人気レシピランキング

魚介を使ったサラダ その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!