チンゲン菜のホットサラダ

チンゲン菜のホットサラダ

ハムのうまみを生かしたシンプルな味つけ

1人分:

81kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は四つ割りにして長さを半分に切る。ロースハムは粗みじん切りにする。

  2. 2

    チンゲン菜を耐熱ボウルに入れ、サラダ油小さじ2をまぶす。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。ハムを加えて混ぜる。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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