あさりと白菜のはるさめ煮込み

あさりと白菜のはるさめ煮込み

うまみを存分に吸ったはるさめや白菜が美味

1人分:

422kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あさりは殻と殻をこすり合わせて洗い、水けをきる。白菜は軸と葉に切り分け、軸は長さを半分に切って繊維に沿って1cm幅に切る。葉は横1cm幅に切る。豚バラ薄切り肉は7cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに白菜、豚肉を半量ずつ2回に分けて広げ入れ、酒大さじ2、オイスターソース大さじ1 1/2、水3/4カップを回し入れる。強めの中火にかけ、煮立ったらふたをして、中火で約5分煮る。

  3. 3

    はるさめを加えて煮汁に沈め、あさりも広げ入れ、ふたをしてあさりの口があくまで約3分煮る。ふたを取り、こしょう少々をふる。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

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