
とり肉豆ご飯
毎日のごはんを楽しくラクにするサルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノートvol.3
豆ご飯に食べごたえをプラス
1人分:
366kcal
1.5g
作り方
-
1
「とり肉のみそ漬け」はみそを軽く除き、一口大に切る。
-
2
炊飯器に、米、だし汁、1、グリーンピース、しょうが、塩小さじ1/2を入れて軽く混ぜ、普通に炊く。器に盛り、白いりごまをふる。
みそ漬けを入れて炊くことで、肉のうまみがご飯に移り、おいしい炊き込みご飯に。

ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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