ゆでどりのゼリー寄せ【by 大原千鶴さん】

975kcal
5.5g
ゆでどりのゼリー寄せ【by 大原千鶴さん】
ゆでどりのゼリー寄せ【by 大原千鶴さん】

京都・大原千鶴さんのうちのもつもん

大原千鶴さんのレシピ

ゆで汁を固めてゼリーにすれば、人が来る日にもぴったりな華やか料理に

材料(作りやすい分量)

とりもも肉…2枚(約500g)
玉ねぎ…小1個(約150g)
しょうがの薄切り…1かけ分
粉ゼラチン…20g
うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…小さじ2

作り方

  1. 玉ねぎは四つ割りにする。厚手の鍋にとり肉、玉ねぎ、しょうが、水1.4Lを入れて中火にかける。
    →玉ねぎは臭みをとると同時に具にもなる。煮るとくたっとするので、大きめに切る。
  2. 沸騰したらアクを除き、弱めの中火にしてふたを少しずらしてのせ、約20分煮る。火を止めて、うす口しょうゆ、塩小さじ1/2を加える。
    →とり肉はさましながらも火が入るので、煮る時間は短めに。調味するときは、あればうす口しょうゆを使うと、ゼリーの色がきれいに。
  3. ゆで汁が熱いうちに1カップを取り分け、残りの汁と具を耐熱の保存容器に移す(容器が小さければ容器を2つに分ける)。取り分けたゆで汁にゼラチンをふり入れて溶かし、容器に加えて混ぜる。粗熱をとり、冷蔵室に入れて一晩おく。
    →ゼラチンの量は少なめにし、ふるふるの仕上がりにする。ゆで汁を取り分けてゼラチンを溶かしてから戻し入れると、ゼリーの味がうすまらない。
  4. 固まったら、とり肉を取り出して適量食べやすく切って器に盛る。ゼリー適量をくずしてのせ、好みでミニトマト、貝割れ菜を添える。好みで塩をつけて食べても。
    →とり肉はゼリーから取り出すと切りやすい。ゼリーの中の玉ねぎやしょうがも好みで一緒に盛り合わせて。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

大原千鶴
大原千鶴
京都・花背の料理旅館「美山荘」の次女として生まれ幼少のころから料理に触れて育つ。現在は京都市内に住まい、料理研究家として雑誌やテレビ出演、料理教室、講演会、エッセイ執筆、商品開発アドバイザー、CMやドラマの料理監修などで活躍。現在NHKEテレ「きょうの料理」BS4K「あてなよる」のレギュラー出演中。NHKBSプレミアム「京都人の密かな愉しみ」の番組出演や料理監修も手掛ける。大学生、中学生の二男一女の母でもある。『大原千鶴のすぐごはん〜冷蔵庫にあるもので〜』(高橋書店)ほか著書多数。

お料理メモ

「もつ」コツ
ゼリー寄せになった状態で、冷蔵室で3~4日間保存可能。使い切れなかった分は切らずに容器に戻し入れて保存して。

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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 浮田輝雄

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