塩どりの中華白あえ

塩どりの中華白あえ

とりむねの絶品ストックBOOK

塩どりとザーサイで味つけし、ごま油の香りもいい

1人分:

226kcal

3.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで包んでおもしをし、約10分おいて水きりする。

  2. 2

    貝割れ菜は長さを半分に切る。ザーサイは細切りにする。

  3. 3

    1をボウルに入れ、スプーンで粗くくずす。「塩どり」、2、ごま油小さじ1を加え、さっとあえる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 澤木央子

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