
時短でラク
時短でラク
豚肉のビール揚げハーブ風味
軽いサクサクごろものフリッター
15分
1人分:
450kcal
0.6g
-
豚薄切り肉(赤身またはロース)
200g
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2〜4個
-
2枚
-
・塩、こしょう、揚げ油
作り方
-
1
豚肉は塩、こしょう各少々をふり、常温のビールとパセリ、小麦粉を合わせたころもをつける。
-
2
ミニトマトにもころもをつけて、高温(180℃)に熱した揚げ油にさっとくぐらせる。バジルはころもをつけずに素揚げする。
-
3
中温(170℃)の揚げ油に1を入れてカラリと揚げる。
-
4
器に豚肉、ミニトマト、バジルを一緒に盛る。

河合真理 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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