とうもろこしのバターご飯

とうもろこしのバターご飯

サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノート

コーンとバターのこうばしさは子どもも大好物

1人分:

341kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    とうもろこしは生のまま包丁で実をそぎ取り、手でばらばらにする。

    旬のとうもろこしは生のままそいで、フライパンで炒めるとおいしい。火が通ったら便利つゆで味つけ。

    旬のとうもろこしは生のままそいで、フライパンで炒めるとおいしい。火が通ったら便利つゆで味つけ。

  2. 2

    フライパンにバター15gを熱し、1を入れて炒める。とうもろこしの色が鮮やかになったら、便利つゆを加え、こうばしい香りがするまで炒める。

  3. 3

    ご飯に2を加えて切るように混ぜ、器に盛り、こしょう適宜をふる。

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ワタナベマキさん

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