大根とサーモンのサラダ

大根とサーモンのサラダ

サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノート

水けをしっかり絞るのがおいしく作るポイント

1人分:

76kcal

1.0g

材料(2〜3人分)

  • 「塩もみ大根」

    1 1/2カップ

  • スモークサーモン

    6枚

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • パセリのみじん切り

    大さじ1

  • ドレッシング

  •  ・白ワインビネガー〈または酢〉

    大さじ1

  •  ・オリーブ油

    小さじ2

  •  ・てんさい糖〈または砂糖〉

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    「塩もみ大根」はきつく絞り、水けをなくす。玉ねぎは縦薄切りにし、水に約5分さらし水けを絞る。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1をボウルに入れ、ドレッシングの材料を混ぜて加え、よくあえる。パセリを加え、さっと混ぜる。

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ワタナベマキさん

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