ガーリックマヨネーズのフライドチキン

ガーリックマヨネーズのフライドチキン

サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノート

下味に使ったマヨネーズでガツンとした味に

1人分:

257kcal

0.5g

材料(2〜3人分)

  • 「ガーリックマヨネーズ」

    大さじ2

  • とりもも肉

    小2枚(約400g)

  • フリルレタス

    適宜

  • ころも

  •  ・小麦粉、片栗粉

    各大さじ2

  •  ・塩

    少々

  • 揚げ油

作り方

  1. 1

    とり肉は皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1に「ガーリックマヨネーズ」をかけてよくもみ、約10分おく。ころもの材料を加え、しっかりまぶす。

    とり肉にマヨネーズをかけて下味をつける。酢や油で肉がやわらかくなる効果も。

    とり肉にマヨネーズをかけて下味をつける。酢や油で肉がやわらかくなる効果も。

  3. 3

    揚げ油を高温(約180℃)に熱し、2を1切れずつ入れて揚げる。器に盛り、フリルレタスを添える。さらに好みでガーリックマヨネーズに粗びき黒こしょうを混ぜたものを添え、つけて食べても。

このレシピを共有する

ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

とりもも肉の人気レシピランキング

とりもも肉の人気レシピランキングをもっと見る

鶏の唐揚げ・竜田揚げの人気レシピランキング

鶏の唐揚げ・竜田揚げの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!