五種おでん【by 笠原将弘さん】
231kcal
3.5g
材料(2〜3人分)
さつま揚げ…4〜6枚
はんぺん…1枚
卵…4個
大根…1/2本
早煮昆布(18cm)…6枚(約20g)
煮汁
・だし汁…5カップ
・うす口しょうゆ、みりん…各1/4カップ
練りがらし
はんぺん…1枚
卵…4個
大根…1/2本
早煮昆布(18cm)…6枚(約20g)
煮汁
・だし汁…5カップ
・うす口しょうゆ、みりん…各1/4カップ
練りがらし
作り方
- 大根は3cm厚さに切って表面に軽く十字の切り込みを入れる。鍋に大根とかぶるくらいの水を入れ、火にかける。竹串がすっと通るくらいまで下ゆでする。バットに並べ、しばらくおく。
- 卵は好みのかたさのゆで卵にする。
- さつま揚げは食べやすい大きさに切り、熱湯にくぐらせて油抜きし、ざるに上げる。
- はんぺんは食べやすい大きさに切る。
- 大きめの鍋に1の大根、2の卵、3のさつま揚げ、昆布、煮汁を入れて火にかける。煮立ったらごく弱火にし、約20分ことこと煮る。途中、昆布がやわらかくなったら取り出し、幅のあるものは半分に切る。片結びし、鍋に戻し入れる。
- はんぺんを加え、途中上下を返してさっと煮る。火を止めてそのままさまし、味を含ませる。食べる直前に温めて器に盛り、練りがらし適宜を添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
五種おでん【by 笠原将弘さん】
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