レタスクラブ
マイページ
パリパリコールスロー

パリパリコールスロー

電子レンジでできた！ノンオイル野菜チップス

じゃがいもチップスをのせて、混ぜながら食べて

堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

１人分：

226kcal

1.5g

材料（２人分）

  • 「じゃがいもチップス」

    20g(約10枚)

  • ハム

    2枚

  • キャベツ

    5枚(約250g)

  • 玉ねぎの横薄切り

    1/4個分

  • ドレッシング

  • 　・マヨネーズ、酢、オリーブ油、粉チーズ

    各大さじ1

  • 塩、粗びき黒こしょう

このレシピの「じゃがいもチップス」の作り方

作り方

  1. 1

    キャベツはせん切りにし、ハムは半分に切って、さらに5mm幅に切る。

  2. 2

    １、玉ねぎをボウルに入れ、塩小さじ1/4を加えてよくもみ、約5分おいて水けをよく絞る。ドレッシングの材料を混ぜ合わせて加え、あえる。

  3. 3

    器に２を盛り、じゃがいもチップスを食べやすく割ってのせる。粗びき黒こしょう適宜をふる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
堤人美さん

堤人美 さん

料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 公文美和

おすすめ読みもの(PR)

ハムの人気レシピランキング

ハムの人気レシピランキングをもっと見る

コールスローの人気レシピランキング

コールスローの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

キーウィ にんじん じゃがいも ゆず さつまいも かぼちゃ ちんげんさい りんご

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35784品をご紹介！