ちくわと豆苗のさっと煮
ちくわから出るだしも生かして
１人分：
75kcal
1.9g
材料（２人分）
ちくわ
3本
豆苗
1/2袋
長ねぎ
下1/3本
だし汁
130ml
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
塩
少々
3本
豆苗
1/2袋
長ねぎ
下1/3本
だし汁
130ml
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
塩
少々
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武蔵裕子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
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