サーモンマリネ

サーモンマリネ

冷蔵庫で冷やして味をなじませて

20分

1人分:

150kcal

1g

材料(4人分)

  • 生鮭(切り身)

    2切れ

  • 玉ねぎ、レモン

    各1/2個

  • マリネ液(だし汁1/3カップ、しょうゆ、酢各大さじ1と1/2、砂糖大さじ1)

  • 塩、こしょう、小麦粉、サラダ油

作り方

  1. 1

    鮭は1切れを4つにそぎ切りにする。玉ねぎ、レモンは薄切りにする。

  2. 2

    鮭に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶして油大さじ2で炒める。火が通ったら、熱い順にマリネ液の材料を混ぜた中に漬ける。

  3. 3

    粗熱がとれたら玉ねぎ、レモンをのせ、冷蔵庫に1時間ほど入れて味をなじませる。

    ●調理時間は冷蔵庫に入れる時間を含まない。

このレシピを共有する

藤田千秋さん

藤田千秋 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

鮭の人気レシピランキング

鮭の人気レシピランキングをもっと見る

魚介の揚げ物 その他の人気レシピランキング

魚介の揚げ物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!