
サーモンマリネ
冷蔵庫で冷やして味をなじませて
20分
1人分:
150kcal
1g
作り方
-
1
鮭は1切れを4つにそぎ切りにする。玉ねぎ、レモンは薄切りにする。
-
2
鮭に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶして油大さじ2で炒める。火が通ったら、熱い順にマリネ液の材料を混ぜた中に漬ける。
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3
粗熱がとれたら玉ねぎ、レモンをのせ、冷蔵庫に1時間ほど入れて味をなじませる。
●調理時間は冷蔵庫に入れる時間を含まない。
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