ツナとブロッコリーのサラダ

ツナとブロッコリーのサラダ

食べごたえのある具材をマヨネーズでまとめて

1人分:

278kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めにむいて一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。鍋に湯を沸かし、一緒に約1分ゆで、取り出してざるに上げる。同じ湯で卵を約10分ゆで、冷水にとって殻をむき、一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに1を入れ、ツナ缶を缶汁ごと加え、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

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