豆腐とスナップえんどうのうま塩あんかけ

豆腐とスナップえんどうのうま塩あんかけ

材料2つだけで充分おいしい!

シャキシャキ野菜となめらか豆腐の食感が絶妙

1人分:

124kcal

1.6g

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐

    1丁(約300g)

  • スナップえんどう

    10個(約90g)

  • おろししょうが

    小さじ1/2

  • 煮汁

  •  ・だし汁

    1カップ

  •  ・酒

    大さじ2

  •  ・塩

    小さじ1/3

  • うす口しょうゆ(またはしょうゆ)

    小さじ1

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    大さじ1/2

  •  ・水

    大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは3等分の斜め切りにする。豆腐は縦半分に切ってざるに上げ、軽く水けをきる。

  2. 2

    鍋に煮汁の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら豆腐を入れて弱めの中火で約2分煮る。スナップえんどうを加えて約1分煮たら、豆腐のみを器に移す。

  3. 3

    2の鍋にうす口しょうゆ、しょうが、水溶き片栗粉を加え、強めの中火で煮立てる。とろみがついたら、豆腐にかける。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

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