サーモンガレット

サーモンガレット

食感が主役の「じゃがいも」おかず

せん切りじゃがいもで刺し身用サーモンをサンド。バターでカリッと焼けたじゃがいもとしっとりサーモンが好相性!

1人分:

358kcal

1.4g

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1

    サーモンは水けを拭き、1cm幅に切って両面に塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。じゃがいもは焼く直前にスライサーでせん切りにし、水っぽい場合は水けを絞る。ボウルにじゃがいもを入れ、塩、こしょう各少々、小麦粉大さじ3をまぶす。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ2を強めの中火で熱し、半分くらい溶けたらじゃがいもの半量を広げ入れる。サーモンを重ならないようにのせ、残りのじゃがいもでおおう。フライ返しで時々押さえながら、焼き色がつくまで4~5分焼く。火を止め、皿をかぶせて押さえ、フライパンごとひっくり返して皿にのせる。フライパンに滑らせて戻し入れ、中火で焼き色がつくまで5~6分焼く。

    せん切りじゃがいもでサーモンをサンド!

    せん切りじゃがいもでサーモンをサンド!

  3. 3

    食べやすく放射状に切り、器に盛ってレモンを添える。

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小林まさみさん

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