
ソーセージとじゃがいものヨーグルトスープ
ヨーグルト活用レシピ
飲むヨーグルトを使ったマイルドでクリーミーなスープ
1人分:
466kcal
3.4g
材料(2人分)
ウインナソーセージ(太いもの)
4本
飲むヨーグルト(砂糖不使用)
1/2カップ
トマト
2個
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/2個
にんにくの薄切り
1片分
白ワイン(または酒)
大さじ2
オリーブ油、塩、こしょう、粗びき黒こしょう
4本
飲むヨーグルト(砂糖不使用)
1/2カップ
トマト
2個
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/2個
にんにくの薄切り
1片分
白ワイン(または酒)
大さじ2
オリーブ油、塩、こしょう、粗びき黒こしょう
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4本
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1/2カップ
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2個
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1個
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1/2個
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にんにくの薄切り
1片分
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白ワイン(または酒)
大さじ2
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オリーブ油、塩、こしょう、粗びき黒こしょう
作り方
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1
トマト、じゃがいもは2cm角に切る。玉ねぎは2cm四方に切る。
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3
ふたをして弱めの中火で約8分煮て飲むヨーグルトを加え、煮立つ直前に火を止める。塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜ、器に盛り、粗びき黒こしょう適量をふる。
仕上げに飲むヨーグルトを加えて、まろやかな味わいに。
お料理メモ
【YOGURT MEMO】
ヨーグルトに含まれる乳たんぱくが、料理にコクや深みをプラス。程よい酸味も加わって、ひと味違うおいしさに。
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カテゴリ:
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主な食材:
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