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ツナと大根のピーラーサラダ

ツナと大根のピーラーサラダ

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ツナのうまみを生かして味つけはごま油としょうゆだけ

１人分：

128kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    大根は皮むき器で縦にリボン状に削る。貝割れ菜は長さを半分に切る。

  2. 2

    ボウルにツナ缶を缶汁ごと入れ、ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜる。１を加えて混ぜる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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