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かぼちゃのミルクスープ

かぼちゃのミルクスープ

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にんじんとともに、やさしい甘みを堪能

１人分：

102kcal

1.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2cm角に切り、皮を除く。にんじんはすりおろす。

  2. 2

    直径約18cmの鍋に入れ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々、水1カップを加えて混ぜ、中火にかける。煮立ったらふたをして、弱めの中火で約8分煮る。かぼちゃをフォークなどで潰し、牛乳1/2カップを加え、温める。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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