材料（２人分）
カットわかめ
2g
豆苗
1/2袋(約30g)
とりガラスープの素
大さじ1/2
2g
豆苗
1/2袋(約30g)
とりガラスープの素
大さじ1/2
作り方
-
1
豆苗はキッチンばさみで2cm長さに切り、半量ずつ器に入れる。
-
2
カットわかめ、とりガラスープの素大さじ1/2を等分に加え、熱湯を180mlずつ注いで混ぜる。
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上島亜紀 さん
料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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