たらのマヨオニオン焼き

材料（２人分）

生だら
　2切れ
ブロッコリー
　60g
マヨオニオンだれ〈混ぜる〉
　・「おろし玉ねぎ酢」、片栗粉
　　各小さじ2
　・ホールコーン
　　大さじ2
　・マヨネーズ
　　大さじ2
　・砂糖
　　小さじ1/2
塩、粗びき黒こしょう、酒

• 生だら

  2切れ

• ブロッコリー

  60g

• マヨオニオンだれ〈混ぜる〉

• 　・「おろし玉ねぎ酢」、片栗粉

  各小さじ2

• 　・ホールコーン

  大さじ2

• 　・マヨネーズ

  大さじ2

• 　・砂糖

  小さじ1/2

• 塩、粗びき黒こしょう、酒

「おろし玉ねぎ酢」の作り方

1. 1

   ブロッコリーは小さめの小房に分ける。たらは水けを拭き、塩、こしょう各少々をふる。

2. 2

   １を直径約20cm、高さ約3cmの耐熱皿に並べ入れ、酒小さじ1を回しかける。

3. 3

   ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱してラップを取る。

4. 4

   マヨオニオンだれをたらにぬり広げる。

   
5. 5

   オーブントースターで4～6分、たれに薄く焼き色がつくまで焼く。

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