レタスクラブ
マイページ
もやしのカレーマリネ

もやしのカレーマリネ

献立カレンダー

さっぱりとした後味が心地いい

１人分：

113kcal

0.8g

材料（２人分）

  • にんじん

    1/3本(約50g)

  • もやし

    1袋(約200g)

  • ドレッシング

  • 　・酢

    大さじ2

  • 　・オリーブ油

    大さじ1と1/2

  • 　・砂糖

    小さじ1

  • 　・カレー粉

    小さじ1/2

  • 　・塩

    小さじ1/4

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてせん切りにする。耐熱ボウルに入れ、もやしを加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。

  2. 2

    水けをきり、ドレッシングを加えてあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

おつまみにらそば
菜の花ときくらげの中華あえ
たらのねぎバターソース
2023年3月号
107品

レシピまとめをもっと見る

もやしのカレーマリネを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

にんじんの人気レシピランキング

にんじんの人気レシピランキングをもっと見る

野菜のマリネの人気レシピランキング

野菜のマリネの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35043品をご紹介！