トマトビーンズと卵のココット

トマトビーンズと卵のココット

豆がたくさん食べられるのがうれしい

25分

1人分:

291kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm四方に切る。ベーコンも1cm四方に切り、ざるにのせて熱湯をかけ、脂抜きする。トマトは1cm角に切る。大豆は汁をきっておく。

  2. 2

    鍋にオリーブ油小さじ2を熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。玉ねぎがしんなりしたらトマトと大豆を加え、スープの素をくずし入れる。塩、こしょう各少々で調味し、水分が少なくなるまで煮る。

  3. 3

    2を半量ずつココット型に入れ、中央をくぼませて卵を割り入れる。オーブントースターで約10分焼く。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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