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なまり節と厚揚げの煮もの

時短でラク

なまり節と厚揚げの煮もの

懐かしい香りのするさっと煮です

15分

１人分：

397kcal

1.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    なまり節は皮と骨を除いて大きくほぐす。鍋に酒1/2カップと入れて火にかけ、ふたをして約２分、酒蒸しにする。

    None
  2. 2

    ねぎは斜め４cm長さに切り、厚揚げは横１cm幅に切って１の鍋に加える。みりん大さじ４、しょうゆ大さじ２を入れて、厚揚げに味がしみるくらいまで約７〜８分煮る。

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