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大根の塩昆布あえ

時短でラク

大根の塩昆布あえ

7分

１人分：

44kcal

1.6g

献立カレンダー

コーンの食感と甘みがアクセントに

武蔵裕子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • 大根

    200g

  • 塩昆布

    10g

  • ホールコーン

    50g

  • めんつゆ(3倍濃縮)

    小さじ1/2

  • 塩

作り方

  1. 1

    大根は縦細切りにし、塩ひとつまみをふってしんなりするまで約5分おく。しっかりもみ、水けをきる。

  2. 2

    塩昆布と、ホールコーンを汁をきって加え、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1/2を加えて混ぜる。

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武蔵裕子 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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