大根の塩昆布あえ

時短でラク
44kcal
1.6g
7min
大根の塩昆布あえ
大根の塩昆布あえ

献立カレンダー

武蔵裕子さんのレシピ

コーンの食感と甘みがアクセントに

材料(2人分)

大根…200g
塩昆布…10g
ホールコーン…50g
めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1/2

作り方

  1. 大根は縦細切りにし、塩ひとつまみをふってしんなりするまで約5分おく。しっかりもみ、水けをきる。
  2. 塩昆布と、ホールコーンを汁をきって加え、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1/2を加えて混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 高杉純

食材の扱い方・ポイント

大根
大根
みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…

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