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はんぺんとにらのスープ

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はんぺんとにらのスープ

献立カレンダー

ふわふわのはんぺんでボリュームアップ

5分

１人分：

35kcal

1.2g

材料（２人分）

  • はんぺん

    1/2枚(約55g)

  • にら

    1/3わ

  • だし汁

    1と1/2カップ

  • しょうゆ

    大さじ1/2

作り方

  1. 1

    はんぺんは2cm角に切り、にらは3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁1と1/2カップ、しょうゆ大さじ1/2を入れて中火にかけ、煮立ったら１を加え、ひと煮立ちさせる。

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近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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