
中華蒸し豆腐バーグ
献立カレンダー
豆腐のおかげでふわふわやさしい口当たり
18分
1人分:
416kcal
2.3g
材料(2人分)
豚ひき肉
200g
もめん豆腐
大1/2丁(約200g)
白菜
500g
長ねぎ(青い部分を含む)
1/2本
ザーサイ(味つき)
20g
おろししょうが
2/3かけ分(小さじ1強)
片栗粉
大さじ2
ごま油
大さじ1
塩
小さじ1/2
200g
もめん豆腐
大1/2丁(約200g)
白菜
500g
長ねぎ(青い部分を含む)
1/2本
ザーサイ(味つき)
20g
おろししょうが
2/3かけ分(小さじ1強)
片栗粉
大さじ2
ごま油
大さじ1
塩
小さじ1/2
作り方

しらいのりこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # ひき肉 キャベツ
- # ひき肉 もやし
- # 小松菜 豆腐
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # しいたけ ひき肉
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