豚こまとなすの揚げびたし

豚こまとなすの揚げびたし

お買い得肉でボリュームアップ!夏野菜おかず

豚肉のコクを含んだたれが、なすにじゅわっとしみて美味

1人分:

438kcal

3.7g

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    150g

  • なす

    3個(約240g)

  • しょうが

    1かけ

  • 青じそ

    4~5枚

  •  ・酒

    大さじ1/2

  •  ・塩

    ひとつまみ

  •  ・しょうゆ

    大さじ2と1/2

  •  ・酢

    大さじ2

  •  ・砂糖

    大さじ1

  •  ・水

    大さじ4

  • 片栗粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、皮に斜めに切り目を入れる。しょうが、しそはせん切りにする。豚肉はAをふってからめ、片栗粉大さじ2をふってざっくりとまぶす。

    なすは皮に切り目を入れることで火の通りが早くなり、味もしみる。

    なすは皮に切り目を入れることで火の通りが早くなり、味もしみる。

  2. 2

    フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて約170℃に熱する。なすを入れ、時々上下を返しながら約2分揚げて取り出す。続いて豚肉を入れ、時々上下を返しながら約3分揚げる。

  3. 3

    バットにB、しょうがを入れて混ぜ、2を加えてなじませる。器に盛り、しそをのせる。

このレシピを共有する

市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

豚こま切れ肉の人気レシピランキング

豚こま切れ肉の人気レシピランキングをもっと見る

なすの煮浸しの人気レシピランキング

なすの煮浸しの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35422品をご紹介!