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桜えびとセロリのピラフ風

桜えびとセロリのピラフ風

平日ラク献立

レンチンで桜えびをカリッとこうばしく

上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

１人分：

317kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    桜えびは耐熱ボウルに広げて入れ、ラップをかけずに50秒レンチンする。セロリ上1/4本は葉を切り分けて縦半分に切り、斜め薄切りにする。葉は細切りにする。

  2. 2

    温かいご飯に桜えび、セロリの茎、バター10g、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を加えて混ぜ、器に盛り、セロリの葉をのせる。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さん

料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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