豚肉となすの香り炒め

時短でラク

豚肉となすの香り炒め

たっぷりの香味野菜が食欲をそそる

14分

1人分:

449kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切り、酒、しょうゆ各小さじ1/2で下味をつける。なすは縦半分に切り、皮に格子状に浅く切り目を入れ、斜め3等分に切って塩水にさらし、水をしっかりきる。ねぎ、にんにくはみじん切りに、しょうがはせん切りにする。合わせ調味料の材料は混ぜ合わせる。

    None
  2. 2

    フライパンに油大さじ3を熱してなすを入れ、油がなじむまで強火で炒め、いったん取り出す。

  3. 3

    油大さじ1を足して熱し、にんにく、ねぎ、しょうがを順に入れて炒め、香りが出たら豚肉を加えて炒める。豚肉に火が通ったら2を戻し入れ、合わせ調味料を加えてからめる。

このレシピを共有する

平井淑子さん

平井淑子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

豚バラ薄切り肉の人気レシピランキング

豚バラ薄切り肉の人気レシピランキングをもっと見る

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!