じゃがいものたらこ炒め

じゃがいものたらこ炒め

1人分:

137kcal

2.3g

平日ラク献立

たらこは余熱で火を通すのがポイント

関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは5mm四方の棒状に切り、さっと洗って水けをきる。たらこは薄皮を除く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、じゃがいもを約3分炒める。すき通ってきたら酒大さじ1、しょうゆ小さじ1を加えて炒め、汁けがとんだらたらこを加える。火を止め、混ぜる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さん

料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」(辰巳出版)など。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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