
時短でラク
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夏野菜とひき肉のきんぴら炒め
野菜のおかず
みょうがの香味が甘辛味にぴったり
10分
1人分:
241kcal
2.4g
作り方
-
1
さやいんげんはへたを切り、5mm幅の斜め切りにする。みょうがは斜めに切る。
-
2
鍋に油大さじ1、半分に切って種を取った赤とうがらしを入れて火にかける。香りが出てきたらいんげんを加え、塩少々をふって炒める。
-
3
いんげんがしんなりしたらひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったらしょうゆ大さじ1と1/2、砂糖、酒各大さじ2で調味する。汁けがなくなってきたらみょうがを加え、さっとからめる。
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