時短でラク
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れんこんのカレー炒め
箸休めにぴったりなパンチのある味
12分
１人分：
122kcal
0.3g
材料（２人分）
れんこん
250g
サラダ油
小さじ２
レーズン
大さじ２
カレー粉
小さじ１
・こしょう、砂糖、塩
250g
サラダ油
小さじ２
レーズン
大さじ２
カレー粉
小さじ１
・こしょう、砂糖、塩
作り方
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1
れんこんは皮をむいて小さめの乱切りにする。
-
2
フライパンに油を熱し、れんこんを炒め、油がまわったら水大さじ２、レーズン、カレー粉、砂糖小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加え、水分がなくなるまで炒める。
れんこんのカレー炒めを使った献立アイデア
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カテゴリ：
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主な食材：
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