![とりだんごとかぶのミルク煮](/i/R1/img/dish/1/4969_0_0.jpg?w=450)
とりだんごとかぶのミルク煮
やさしい味の具だくさんスープ
20分
1人分:
402kcal
1.8g
材料(2人分)
だんごだね(とりひき肉200g、卵1/2個分、玉ねぎのすりおろし1/4個分、パン粉大さじ2、塩、こしょう各少々)
牛乳
1カップ
かぶ
2個
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
固形スープの素
1/2個
バター、小麦粉、塩、こしょう
牛乳
1カップ
かぶ
2個
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
固形スープの素
1/2個
バター、小麦粉、塩、こしょう
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1カップ
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2個
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1/4個分
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固形スープの素
1/2個
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バター、小麦粉、塩、こしょう
作り方
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1
かぶは茎と切り分け、四つ割りにする。茎はラップに包んで電子レンジで約1分加熱し、3cm長さに切る。ボウルにだんごだねの材料を入れて、粘りが出るまでよく練り混ぜる。
だんごだねは、汁に入れたときにバラバラにならないように、しっかり粘りが出るまで練り混ぜるのが基本。 -
2
鍋にバター大さじ2を溶かし、玉ねぎを透き通るまで炒める。小麦粉大さじ1をふり入れて、粉っぽさがなくなるまで炒め、水1と1/2カップを少しずつ加えて溶きのばし、スープの素、かぶを入れてひと煮立ちさせる。
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3
1のだんごだねを、スプーンで10等分にしてそっと2に落とし入れ、時々煮汁をかけながら5〜6分煮る。牛乳、かぶの葉を加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味をととのえる。
やわらかいたねは表面がすぐに固まるように、煮立てたスープに入れる。スプーンですくって入れれば簡単。
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