とりだんごとかぶのミルク煮

とりだんごとかぶのミルク煮

やさしい味の具だくさんスープ

20分

1人分:

402kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぶは茎と切り分け、四つ割りにする。茎はラップに包んで電子レンジで約1分加熱し、3cm長さに切る。ボウルにだんごだねの材料を入れて、粘りが出るまでよく練り混ぜる。

    だんごだねは、汁に入れたときにバラバラにならないように、しっかり粘りが出るまで練り混ぜるのが基本。

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  2. 2

    鍋にバター大さじ2を溶かし、玉ねぎを透き通るまで炒める。小麦粉大さじ1をふり入れて、粉っぽさがなくなるまで炒め、水1と1/2カップを少しずつ加えて溶きのばし、スープの素、かぶを入れてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    1のだんごだねを、スプーンで10等分にしてそっと2に落とし入れ、時々煮汁をかけながら5〜6分煮る。牛乳、かぶの葉を加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味をととのえる。

    やわらかいたねは表面がすぐに固まるように、煮立てたスープに入れる。スプーンですくって入れれば簡単。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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