焼きトマトのスープ

焼きトマトのスープ

1人分:

83kcal

毎日スープ

トマトは焼いてから入れればまろやかな酸味が加わります

春山みどり さんのレシピ

材料(2人分)

  • トマト

    1個

  • カラーピーマン(赤)

    1個

  • とりささ身

    2本

  • 固形スープの素

    1個

  • パルメザンチーズ(かたまり、または粉チーズ)

    少々

  • バジル(またはパセリ)

    少々

  • ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう、酒

作り方

  1. 1

    トマトはへたを落とし、横に4つに切る。ピーマンはへたと種を除き、縦に4〜6等分に切る。

  2. 2

    フライパンに油少々を熱し、トマトとピーマンを強火で焼く。塩、こしょう各少々をふり、器に盛る。

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  3. 3

    ささ身は筋を取って包丁で細かくたたき、酒、塩、こしょう各少々を混ぜ、一口大に丸める。

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  4. 4

    鍋に湯2と1/2カップを入れて強火にかけ、固形スープの素をくだいて加え、煮立ったら3を加えて煮る。

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  5. 5

    アクを取り、酒、塩、こしょう各少々で調味する。2に注ぎ、チーズをすりおろしてのせ、バジルを飾る。

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