根三つ葉としめじのおひたし
時短でラク
22kcal
1.2g
10min
材料（２人分）
根三つ葉…1/2わ
しめじ…1/2パック
・しょうゆ、みりん
しめじ…1/2パック
・しょうゆ、みりん
作り方
- 根三つ葉は根を落としてしんなりするまでゆで、冷水にとって２cm長さに切る。しめじは石づきを落として小房に分け、しんなりするまでゆでる。
- しょうゆ大さじ１とみりん大さじ1/2を合わせて根三つ葉としめじを加え、さっくりと混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- しめじ
- 一般にしめじや本しめじの名前で売られているのは、「ぶなしめじ」や、「しろたもぎだけ」、「…
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