いんげんと鮭のミルクスープ

時短でラク

いんげんと鮭のミルクスープ

野菜のおかず

鮭のだしとうまみがたっぷり溶け出した

10分

1人分:

228kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    いんげんは筋を取り、3cm長さに切る。玉ねぎは5mm厚さに切る。にんにくはつぶす。鮭は一口大に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブ油小さじ2を熱し、にんにくを入れてひと炒めし、いんげん、玉ねぎを加えてさっと炒める。

  3. 3

    水3/4カップ、白ワイン、スープの素、鮭を加え、4〜5分煮て牛乳を加え、塩、こしょうで味をととのえる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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