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磯べあえ

時短でラク

磯べあえ

野菜のおかず

じゃがいもにのりの香りもふんわりと

5分

１人分：

112kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    じゃがいもは３cm長さの短冊切りにし、ゆでて水けをきる。だし汁、しょうゆ大さじ１、酒大さじ1/2で下味をつける。

  2. 2

    のりは両面をあぶって粗くもみ、食べる直前に１をあえる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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