豚肉のオイスター炒め

豚肉のオイスター炒め

ちょこっとおつまみ

肉に厚みがあるので、細く切って火の通りを早くします

1人分:

173kcal

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は8mm幅に切る。アスパラは根元のかたい部分を落とし、3等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、豚肉をサッと炒め、アスパラを加えて炒める。

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  3. 3

    塩、こしょう各少々、オイスターソースを加えて混ぜ、ごま油少々を回し入れる。器に盛って、練りがらしを添える。

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河合真理 さんのレシピ

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