
生ハムとルッコラの冷製サラダパスタ
野菜がたっぷりとれる麺
ソースとあえて、サラダ風に
1人分:
487kcal
4.8g
材料(2人分)
セロリと玉ねぎのマリネソース(作りやすい分量・4人分・約650g)
1/2量
・セロリ
2本
・玉ねぎ
1個
・レモン汁
大さじ4
・塩、オリーブ油
生ハム
50g
ルッコラ
1わ(約30g)
パスタ(フェデリーニやカペッリーニなど細いもの)
120g
・塩、こしょう
1/2量
・セロリ
2本
・玉ねぎ
1個
・レモン汁
大さじ4
・塩、オリーブ油
生ハム
50g
ルッコラ
1わ(約30g)
パスタ(フェデリーニやカペッリーニなど細いもの)
120g
・塩、こしょう
下ごしらえ
-
1
セロリと玉ねぎのマリネソースを作る。セロリは斜め薄切り、玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにする。レモン汁、塩小さじ2を加えてもみ、オリーブ油大さじ6を加えて混ぜる。
保存容器に入れて、冷蔵庫で約1週間保存可能。
作り方
-
1
ボウルにセロリと玉ねぎのマリネソースを入れる。生ハムを食べやすくちぎって加え、ざっと混ぜる。
-
2
熱湯に塩適宜を加え、パスタを袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がったら氷水につけて冷やし、水けをしっかり絞って、1に加える。塩、こしょう各少々をふり、ざっと混ぜ合わせる。器に盛り、ルッコラをちぎってのせる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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