
牛肉のスパイシー餃子
肉たっぷりで食べごたえあり
25分
1人分:
499kcal
1.2g
材料(2人分)
牛ひき肉
150g
玉ねぎのみじん切り
小1/2個分
しょうがのみじん切り
1/3かけ分
餃子の皮
16〜20枚
合わせ調味料
・酒、しょうゆ、サラダ油、ごま油、水
各小さじ2
・カレー粉
小さじ3/4
・砂糖
小さじ1/2
・塩、こしょう
各少々
・サラダ油、ごま油
150g
玉ねぎのみじん切り
小1/2個分
しょうがのみじん切り
1/3かけ分
餃子の皮
16〜20枚
合わせ調味料
・酒、しょうゆ、サラダ油、ごま油、水
各小さじ2
・カレー粉
小さじ3/4
・砂糖
小さじ1/2
・塩、こしょう
各少々
・サラダ油、ごま油
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150g
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玉ねぎのみじん切り
小1/2個分
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1/3かけ分
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16〜20枚
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合わせ調味料
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・酒、しょうゆ、サラダ油、ごま油、水
各小さじ2
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・カレー粉
小さじ3/4
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・砂糖
小さじ1/2
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・塩、こしょう
各少々
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・サラダ油、ごま油
作り方
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1
ボウルにひき肉、玉ねぎ、しょうが、合わせ調味料を入れてよくもみ、全体が混ざったら、粘りが出て白っぽくなるまでよく練り混ぜる。
カレー粉は風味をつけるとともに、肉の臭み消しにもなる
-
2
1を16〜20等分して餃子の皮で包む。
-
3
フライパンにサラダ油大さじ1強を熱し、餃子を並べ入れ、焼き色がついたら餃子の高さの1/3まで水を注ぎ、ふたをしてそのまま4〜5分蒸し焼きにする。水分がほとんどなくなったらふたを取り、強火にしてごま油大さじ1/2を鍋肌から回し入れ、カリッと焼き上げる。器に盛り、好みでしょうゆ、酢、豆板醤を合わせて添える。
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