厚揚げとじゃこの炒めもの

時短でラク

厚揚げとじゃこの炒めもの

ふんわり厚揚げに力リカリじゃこを合わせて

10分

1人分:

241kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。厚揚げは手で一口大にちぎる。

    厚揚げは手でちぎると、味がしみやすく食感にも変化が出る

    厚揚げは手でちぎると、味がしみやすく食感にも変化が出る

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、厚揚げ、ちりめんじゃこ、しめじを加え、2〜3分、しめじがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    しょうゆ、酒各大さじ1を回し入れ、手早く炒め合わせる。火を止め、万能ねぎを加え、さっくりと混ぜ合わせる。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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