
時短でラク
時短でラク
厚揚げとじゃこの炒めもの
ふんわり厚揚げに力リカリじゃこを合わせて
10分
1人分:
241kcal
2.0g
作り方
-
1
しめじは小房に分ける。厚揚げは手で一口大にちぎる。
厚揚げは手でちぎると、味がしみやすく食感にも変化が出る
-
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、厚揚げ、ちりめんじゃこ、しめじを加え、2〜3分、しめじがしんなりするまで炒める。
-
3
しょうゆ、酒各大さじ1を回し入れ、手早く炒め合わせる。火を止め、万能ねぎを加え、さっくりと混ぜ合わせる。
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