
いんげんのガーリックたっぷり炒め
女性ホルモン全開レシピ
たっぷりのみじん切りで食感もいい!
1人分:
78kcal
1.0g
作り方
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1
いんげんは斜め3等分に切る。
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2
フライパンに油大さじ1、にんにく、いんげんを入れて弱火で3〜4分炒める。にんにくがカリッとしたら、塩小さじ1/3、とうがらしを加えてさっと混ぜ合わせる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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