ツナとゴーヤーのからしマヨネーズ

材料（２人分）

ツナ缶
　小1/2缶(約40g)
ゴーヤー
　1/4本
マヨネーズソース
　・マヨネーズ
　　小さじ１
　・練りがらし
　　小さじ1/2
・塩

• ツナ缶

  小1/2缶(約40g)

• ゴーヤー

  1/4本

• マヨネーズソース

• 　・マヨネーズ

  小さじ１

• 　・練りがらし

  小さじ1/2

• ・塩

1. 1

   ゴーヤーは種とわたを除き、縦半分に切って縦薄切りにする。塩少々を加えた水に放して手で軽くもみ、水をきる。

2. 2

   ツナ缶は缶汁をきって１と混ぜ合わせ、マヨネーズソースを加えてあえる。

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