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いんげんとちくわのポン酢炒め

時短でラク

いんげんとちくわのポン酢炒め

手早く炒めていんげんの食感をキープ

5分

１人分：

88kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    いんげんは長さを半分に切る。にんにくは薄切りにする。ちくわは７〜８mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油小さじ２を熱し、にんにく、いんげんを炒める。いんげんにこんがり焼き色がついたら、ちくわを加えて炒め合わせ、塩、こしょう各少々、ポン酢じょうゆで調味する。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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